{"product_id":"stretchbrada-rorlighet-underkropp","title":"Stretch- \u0026 rörlighetsbräda för underkroppen","description":"\u003cp\u003eStrama vader, stel hälsena eller smärta under hälen märks ofta tydligast vid de första stegen på morgonen eller efter att ha suttit still länge. Vid hälsporre, plantar fasciit eller benhinneinflammation blir rörligheten i underbenet ofta begränsad, vilket påverkar både gång, träning och hur belastningen fördelas över fot och knä.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBrädan placeras på golvet och foten ställs på den lutande ytan medan hälen hålls mot underlaget. När kroppen förs framåt skapas en stretch i vadmuskulaturen och hälsenan. Den justerbara lutningen gör att du kan börja med en lägre vinkel och öka i takt med att rörligheten förbättras.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAnvänds ofta vid\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003erörlighetsträning för vad och hälsena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erehab efter underbensbesvär\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebalansövningar och uppvärmning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estelhet efter promenader eller löpning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eBrädan är ett träningsredskap och ersätter inte medicinsk bedömning.\u003c\/p\u003e","brand":"Stryde","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58911082217856,"sku":null,"price":699.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/1197\/8624\/files\/hf_20260910_223621_fc87dbe8-70c9-4cb3-a534-f91c338475b0.png?v=1789080121","url":"https:\/\/stryde.se\/products\/stretchbrada-rorlighet-underkropp","provider":"Stryde.se","version":"1.0","type":"link"}